الرئيسية / صحة وعلوم / أبرز الأطعمة التي تساعد على تبييض الأسنان

أبرز الأطعمة التي تساعد على تبييض الأسنان

 

 

 

 

 

 

أبرز الأطعمة التي تساعد على تبييض الأسنان

ــــــــــــــــــــ

يعاني الكثير من الأشخاص بسبب اصفرار الأسنان، والذي يعد من أكثر الأشياء المحرجة ولا يستطيعون تغييره بشكل سريع، كما أن الذهاب لمراكز التجميل التى تساعد على تبييض الأسنان يتطلب مبالغ كبيرة.

ووفقًا لموقع “black doctor” إليكم أبرز الأطعمة التي تساعد على تبييض الأسنان وهي:-

– البصل

على الرغم من أن البصل يعرف برائحته الكريهة التى يسببها فى الفم فقط إلا أنه يحتوى على العديد من المعادن التي تساعد على قتل البكتيريا وتبييض الأسنان بشكل كبير.

– الكرفس والجزر

يساعد الكرفس والجزر على تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه التي تساهم في تنظيف الأسنان وتبيضها.

– البرتقال

يعد البرتقال من أهم الفواكه الحمضية التي تساعد على تنظيف الفم والأسنان، ويمكنك وضع القليل من عصير البرتقال على الفرشاة ودعك أسنانك به وسوف تذهلك النتيجة.

نقلا عن

Basnews

عن waha alfikir

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

حوار مع القاصة شمس عنتر/ حاورها نصر محمد

حوار مع الكاتبة القصصية شمس عنتر أجرى الحوار: نصر محمد ………….   ...

تنويه من مجلة شرمولا الأدبية/ Ji bo hemû nivîskarên 

  تنويه من مجلة شرمولا الأدبية/ Ji bo hemû nivîskarên  ………….. تنوه ...

ساحرة الهوى/ بقلم: منى فتحي حامد

ساحرة الهوى بقلم: منى فتحي حامد ~~~~~~~~ هوٌٓ أين؟   هوٌٓ مَنْ؟ مَنْ ...

Vîdeo Helbest “Peyama min” /Mitanya Issa

Vîdeo Helbest “Peyama min” /Mitanya Issa  

في أدب الاعترافات / بقلم: شاكر فريد حسن

             في أدب الاعترافات بقلم: شاكر فريد ...

وطني علمني/ بقلم: النوي الفايدي

وطني علمني/ بقلم: النوي الفايدي …….. وطني علمني أن أصرخ بوجه الحكومات.. ...

أولو القرب والقلب/ بقلم: نرجس عمران

أولو القرب والقلب/ بقلم: نرجس عمران ……………… أود أن أجتاز العمر بضحكة ...

غِوايةُ لوْن/ بقلم: فداء البعيني

غِوايةُ لوْن/ بقلم: فداء البعيني …………. سماءٌ شهيةُ الزرقةِ  كأنتَ  ممسوكٌ مثلُها ...